Онлайн-консультация
Автор: Health coach Анастасия Бушуева
Если ты еще не готова к полному ведению, но хочешь разобраться в своих проблемах с питанием, тренировками, режимом и энергией, я могу помочь уже на первой консультации.
Что разберем
на консультации?
на консультации?
- Анализ твоего текущего состояния – питание, тренировки, режим, уровень энергии.
- Ошибки и блоки, которые мешают тебе достигать желаемого результата.
- Оптимальный формат тренировок и питания – без жестких ограничений и изнуряющих нагрузок.
- Психологические моменты – почему ты срываешься, откладываешь или не можешь встроить новые привычки.
- Четкий план первых шагов, которые ты сможешь внедрить сразу после консультации.
Для кого эта консультация?
- Если ты устала от постоянных диет и откатов.
- Если тренировки не дают результата или даются через силу.
- Если ты не можешь разобраться, что мешает тебе изменить свое тело и состояние.
- Если нужен человек, который посмотрит со стороны и даст четкие рекомендации.
Формат и стоимость консультации
Формат: 60-90 минут онлайн
Ты получаешь индивидуальные рекомендации и план действий. Возможность задать любые вопросы.
Стоимость: 15000₽
Ты получаешь индивидуальные рекомендации и план действий. Возможность задать любые вопросы.
Стоимость: 15000₽
Если ты хочешь не просто похудеть, а выстроить систему, которая сохранит результат навсегда.
Если ты устала от «качелей» между жесткими диетами и зажорами.
Если тренировки даются через силу, и ты не понимаешь, как найти баланс.
Если ты устала от «качелей» между жесткими диетами и зажорами.
Если тренировки даются через силу, и ты не понимаешь, как найти баланс.
Это не просто отдых. Это перезагрузка, которая меняет тело, сознание и уровень жизни.
